Aktuelle Info aus dem AVITA Resort

Sehr geehrte Gäste und Freunde des AVITA Resort!

Mit Freude dürfen wir Ihnen bekannt geben, dass das gesamte AVITA Resort - Therme & Hotel - ab 29.05.2020 wieder geöffnet hat.

Wir können es kaum erwarten, Sie bald wieder bei uns verwöhnen zu dürfen!
Die Vorbereitungen für die Wiedereröffnung laufen auf Hochtouren.
Alle unsere Thermalwasserpools wurden bereits gewartet und erstrahlen in frischem Glanz.
Im Juni findet daher keine Revision der AVITA Therme statt.

Die vielen Sonnenstrahlen können Sie bald wieder in den weitläufigen Gartenlandschaften des AVITA Resort auf gemütlichen Schwebeschaukeln und komfortablen Liegen genießen. Viel Freiraum zum Glücklichsein!

NEUE RESERVIERUNGEN
Buchen Sie Ihren Urlaub ganz ohne Risiko!

  • Für alle neuen Buchungen bis zum 30. September 2020 ermöglichen wir eine kostenlose Änderung des Anreisedatums bis zu 48 Stunden vor der geplanten Ankunft (wählen Sie den Standard-Preis).
  • Eine Stornierung des Aufenthaltes ist bis 5 Tage vor Reisebeginn kostenlos möglich.

Hinweis:
Für telefonische Auskünfte (+43 3353 8990) ist die Rezeption täglich von 8.00 bis 16.00 Uhr besetzt!

Wir bedanken uns für Ihre Treue und freuen uns bereits jetzt auf Ihren nächsten Besuch im AVITA Resort!

GF Peter Prisching und
Ihr Team des AVITA Resort

 

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Was ist die Summe aus 7 und 7?

Digital Detox – der etwas andere Neujahrsvorsatz

Kategorie:

von Avita

Handyfasten & wie die Auszeit vom Smartphone gelingt

Neues Jahr - neue Vorsätze. Die perfekte Gelegenheit, um sich im Digital Detox zu üben. Was das ist? Manche nennen es digitale Entgiftung, andere Handyfasten, und wieder andere eine Auszeit vom Smartphone. Im Grunde geht es darum, auf sein Mobiltelefon zu verzichten. Wie oft und wie lange – das entscheidet jeder für sich selbst.

 

Warum Digital Detox?

Vor allem all jene, die von Digitalisierung und ständiger Erreichbarkeit erschöpft sind, ist „offline sein“ eine neue Art von Luxus. Vielleicht kennen Sie es: das „nur mal kurz schauen“. So greift der Durchschnittsbürger heute 80- bis 90-mal pro Tag zu seinem Handy. Damit er ja nichts verpasst – oder einfach nur aus Gewohnheit.

Um vom Smartphone wegzukommen, gönnen sich immer mehr Menschen digitale Auszeiten. Digital Detox ist sozusagen eine Gegenbewegung zum „Handydrang“. Das Ergebnis: Man nimmt seine Umgebung bewusster und sinnlicher wahr. Entdeckt neues in seiner „analogen“ Umwelt und an sich selbst. Spricht mehr mit anderen Personen. Am besten Sie probieren es einfach mal selbst aus!

Tipp #1: Finden Sie Alternativen

  • Wecker statt Handy – so sind Sie vor dem Schlafen nicht versucht, noch „kurz“ ihre Mails oder das Facebook-Profil zu checken
  • Armbanduhr, Taschenlampe, Kalender, Zeitung, Busticket, Musik – vieles geht auch ganz ohne Smartphone

Tipp #2: Minimieren Sie Anreize

  • unnötige Apps löschen – viele Angebote können Sie auch im Browser nützen
  • Push-Benachrichtigungen ausstellen – weniger Benachrichtigungen bedeutet weniger Versuchung, zum Smartphone zu greifen
  • hin und wieder mal lautlos stellen, den Flugmodus aktivieren oder ganz ausschalten

Tipp #3: Schaffen Sie eigene Regeln und Rituale

Wer langfristig auf Digital Detox umsteigen möchte, der muss langsam seine Gewohnheiten ändern. Das heißt: das Smartphone einfach mal zu Hause lassen. Das verunsichert anfangs häufig. Hat man sich einmal daran gewöhnt, kann es allerdings sehr befreiend wirken.

Jeder Mensch nützt sein Handy anders. Daher sollte auch jeder Handyfaster für sich selbst individuelle Regeln und Rituale finden. Zum Beispiel:

  • Zeitlimit für die Handynutzung pro Tag
  • ganze Smartphone- oder Social Media-freie Tage einlegen, zB Sonntag
  • handyfreie Zeiten und Zonen festlegen zB im Schlafzimmer oder beim Essen
  • ganz bewusst nicht immer sofort zum Smartphone greifen, wenn es klingelt

Tipp: Führen Sie ein Handyfasten-Tagebuch, in dem Sie alle schönen Dinge aufschreiben, die Sie mit dem Smartphone wahrscheinlich nicht erlebt hätten.

Digital Detox-Urlaub im AVITA Resort

Sie möchten sich auch einmal eine digitale Auszeit von Ihrem Smartphone nehmen? Im AVITA Resort fällt’s ganz leicht! Ob Sauna oder Ruhebereich, Kosmetikbehandlung oder Massage, Frühstück- oder Abendessen, Wellness oder Aktivprogramm – in Bad Tatzmannsdorf gibt es zahllose Offline-Möglichkeiten, um sich abzulenken!

 

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