Cool bleiben bei -11 Grad

Österreichs erste Schneesauna

Pulverschnee zur Abkühlung nach der Hitze

Eisbrunnen waren gestern – mit der einzigartigen Schneesauna erleben Sie Kältereize in einer neuen Dimension. In der AVITA Therme erleben Sie seit Neuestem das ganze Jahr über Schnee. Damit ist unsere Therme im Südburgenland das erste Wellness-Resort in Österreich, das über eine Schneesauna verfügt, um den Körper nach dem Saunagang oder Aufguss wieder sanft abkühlen zu können. Der Schnee ist ausschließlich aus Wasser und Luft erzeugt und deshalb besonders watteweicher Pulver-Schnee!

Die Kombination aus der Wärme der Sauna mit der trockenen Kälte des Schneeraums hat sich als besonders effektiv herausgestellt und wird oft angenehmer empfunden als ein Kaltwasserbad. Im „SnowRoom“ herrschen konstant -5 bis -11 Grad und der laufend frisch produzierte Schnee kann zur zusätzlichen Abkühlung zum Einreiben des Körpers verwendet werden.

 

Schnee ist Schönheit, Helligkeit, Stille, Emotion. Jede Flocke ein kleines Kunstwerk. Der Schneeraum im Sauna Garten Eden ermöglicht durch die Kombination aus trockener Kälte und weichem Schnee eine sanfte Abkühlung nach dem Saunagang und bringt auf diese Weise den Körper zurück auf Normaltemperatur. Der Vorteil liegt im schonenden Abkühlen, also ohne Schock für den Organismus, inmitten einer angenehmen Atmosphäre.

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Methode nach Dr. Thuile

Dr. med Christian Thuile, Direktor der Komplementärmedizin im Krankenhaus von Meran in Südtirol, entwickelte eine Methode, wie kurze Kältereize und darauf folgende Aufwärmphasen für das Wohlbefinden bestmöglich eingesetzt werden können. Die trockene Kälte kann u.a. bei Schmerzen des Bewegungsapparates und der Gelenke, bei Schlafstörungen, zum Blutgefäß- und Muskeltraining und zur Stärkung des Immunsystems angewendet werden und hilft zudem besonders Pollenallergikern, Rheumapatienten sowie Menschen, die Probleme mit den Atemwegen haben.

Phase 1 - Aufwärmphase in der Sauna

Sich sitzend oder liegend für ca. 12-15 Minuten im Dampfbad oder in der Sauna bei einem Aufguss entspannen.

Phase 2 - Abkühlphase in der Schneesauna

Die Lungen durch tiefe Atemzüge erfrischen und eventuell schmerzende Bereiche mit Schnee einreiben. Ob sitzend oder im Stehen ist dabei reine Geschmackssache. Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt drei bis fünf Minuten, kann aber je nach körperlicher Reaktion und der Anwendungshäufigkeit des SnowRooms variieren. Badeschuhe an den Füßen helfen, die empfohlene Aufenthaltsdauer auch bequem einhalten zu können.

Phase 3 - Entspannungsphase bei Umgebungstemperatur

Entspannen Sie sich für 15-20 Minuten, um dem Körper Zeit zu geben, die positiven Effekte der Behandlung wirken zu lassen. Der Zyklus kann mehrmals wiederholt werden. In jedem Fall muss auf eine ausreichende Erwärmung und auf die Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.

Positive Effekte

… für den körperlichen Organismus

Neben dem generellen Wohlbefinden (erfrischende und revitalisierende Wirkung) sowie den ästhetischen Vorteilen (Hautstraffung und Entschlackung) bringt Snowellness – richtig angewendet – zudem zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich:


Stoffwechsel

Die Anregung des Stoffwechsels unterstützt die Fettverbrennung und Entschlackung.

Muskelstimulation
Der Wechsel von Wärme und Kälte beschleunigt und stimuliert die Muskelarbeit und begünstigt die Regeneration nach physischer Anstrengung oder sportlicher Aktivität.

Schmerzlinderung
Bei chronischen Schmerzen von Muskeln und Gelenken verschafft die wiederholte Anwendung von Schnee im Wechsel mit Wärme Linderung und verbesserte Gelenkbeweglichkeit.

Schlaf
Die Anregung der Serotoninproduktion und Aktivierung der Endorphine fördern tiefe Entspannung und innere Ruhe.

Immunsystem
Der Temperaturwechsel kräftigt das gesamte Immunsystem und den Blutkreislauf. Die trockene Luft ist wohltuend für die Atemwege und lindert einige Allergiesymptome.

Freuen Sie sich auf Österreichs 1. Schneesauna und genießen Sie ein einzigartiges Kältebad!

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Auslastung 
Therme und 
Sauna bei %

AVITA Therme • Resort
Thermenplatz 1, A-7431 Bad Tatzmannsdorf

AVITA Therme • Resort
Thermenplatz 1
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