AKTIVPROGRAMM

Ob aktives Erwachen mit Nordic Walking, Fitness im Wasser oder Pilates – unser umfangreiches Angebot macht Ihnen Lust auf Bewegung. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch die Teilnahme an unserem kostenlosen Aktiv- und Wellnessprogramm!

Aktivprogramm Montag - Therme Burgenland

MONTAG

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Faszientraining (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (120 min)

16.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

17.00 Uhr: Stretch & Relax (50 min; Treffpunkt: Avalon)

18.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (60 min)

Aktivprogramm Dienstag - Therme Burgenland

DIENSTAG

08.00 Uhr: Nordic Walking (50 min; Treffpunkt: Hotelrezeption; Ausrüstung: festes Schuhwerk)

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Pilates (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (300 min)

14.00 Uhr: Entspannungstraining (50 min; Treffpunkt: Avalon)

15.00 Uhr: Yoga (50 min; Treffpunkt: Avalon)

16.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

17.00 Uhr: Rückenfit (50 min; Treffpunkt: Avalon)

Aktivprogramm Mittwoch - Therme Burgenland

MITTWOCH

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Pilates (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (120 min)

16.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

17.00 Uhr: Rückenfit (50 min; Treffpunkt: Avalon)

18.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (60 min)

Aktivprogramm Donnerstag - Therme Burgenland

DONNERSTAG

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Pilates (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (300 min)

14.00 Uhr: Entspannungstraining (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Nordic Walking (50 min; Treffpunkt: Hotelrezeption; Ausrüstung: festes Schuhwerk)

15.00 Uhr: Faszientraining (50 min; Treffpunkt: Avalon)

16.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

17.00 Uhr: Rückenfit (50 min; Treffpunkt: Avalon)

Aktivprogramm Freitag - Therme Burgenland

FREITAG

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Rückenfit (50 min; Treffpunkt: Avalon)

14.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (300 min)

14.00 Uhr: Entspannungstraining (50 min; Treffpunkt: Avalon)

15.00 Uhr: Yoga (50 min; Treffpunkt: Avalon)

16.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

17.00 Uhr: Pilates (50 min; Treffpunkt: Avalon)

Aktivprogramm Samstag - Therme Burgenland

SAMSTAG

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Pilates (50 min; Treffpunkt: Avalon)

13.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (120 min)

Aktivprogramm Sonntag - Therme Burgenland

SONNTAG

09.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (90 min)

10.30 Uhr: Mobilisationstraining (20 min; Treffpunkt: Avalon)

11.00 Uhr: Aquagymnastik (20 min; Treffpunkt: Entspannungs- oder Sportbecken)

12.00 Uhr: Stretch & Relax (50 min; Treffpunkt: Avalon)

13.00 Uhr: Fitness Center Betreuung (120 min)